전체 글34 아기 수면법: 안정적인 잠자리를 위한 3가지 핵심 원리 첫째아이를 키울때는 수면법이라는 걸 전혀 몰랐습니다. 지금 생각해보면 왜 관심을 가지지 않았나 싶습니다. 단순히 우리아기는 예민해서 무조건 안아서만 재워야한다고 생각했던 것 같습니다. 분명 눕혀서 재울수도 있었을 것이고, 아기도 훈련이 되면 할 수 있었을지도 모릅니다. 저도 무지했고, 아기가 원하는대로만 하면 된다고 생각한 것이 지금까지도 엄마없이 잠 못 이루는 아이로 키우게 된 것인데요. 큰 아이는 제가 옆에 있어야만 잠이 들고, 특히 낮잠때에는 아기띠를 할 시기에는 아기띠에서만 후에는 유모차로 재워줘야만 잠이 들었습니다. 둘째 아이는 그렇게 키우지 말자고 다짐을 했고, 수 많은 수면관련 영상과 글들을 읽어보았습니다. 아기의 수면은 단순히 ‘잠을 자는 시간’의 문제가 아니라, 뇌 발달·정서 안정·성장 .. 2025. 12. 10. 감정코칭 육아 — 아이의 감정을 읽고 공감하며 스스로 조절할 수 있도록 돕는 방법 저는 두 딸아이의 엄마입니다. 둘째아이는 이제 갓 100일이 지났기 때문에 큰 아이의 이야기를 해볼까합니다.큰 아이는 굉장히 감성적이고, 감정이 풍부하고 조금은 예민한 아이입니다. 그래서 말을 늘 조심히 하면서 키우고 있어요. 말에는 저의 감정이 아주 쉽게 묻어 나오기 때문에 매우 조심스러우면서, 매번 조심해야하는것에 피곤함을 느끼기도 합니다. 수 많은 육아서와 육아 관련 영상들을 보면서 아이의 말에 먼저 공감해주고, 그 뒤에 피드백을 주는것이 좋다고 해서 노력을 많이 하고 있습니다. 부모가 아이의 감정에 공감함으로써, 자신은 보호받고 있고, 사랑받고 있다는것을 인지합니다. 아이의 감정에 민감하게 반응을 하며 아이의 마음을 많이 들여다 보고 있습니다. 그래서 눈빛만 봐도 아이의 기분과 감정이 느껴집니다... 2025. 12. 8. 분유 수유에 관한 종합 가이드 아기를 낳을 때, 저는 모유수유를 할 수 있을거라고 완모맘이 되겠다는 다짐을 했습니다.하지만, 나의 몸은 완모의 몸이 아니어서 절망했었답니다. 젖양은 많지만 유두의 모양이 아이가 물기 좋지 않은 형태였죠.아가를 위해 꼭 완모를 하겠노라 젖마사지도 받아보고 기구들도 사용해보았지만 아이는 영 모유를 먹지 못했습니다.그러다 젖몸살에 이르렀습니다. 그래서 결국 분유를 먹이게 되었는데, 요즘에 나오는 분유는 모유만큼 영양소가 풍부하고 좋다고 합니다. 완모를 하지 못하게 되어 속상하거나, 절망에 이른 엄마들이 있다면 너무 속상해 하지 않았으면 좋겠습니다. 저희 두 아이는 분유로 건강하게 컸고, 크고 있답니다. 그래서 오늘은 분유수유에 관하여 알아보고자 합니다.분유 수유의 장점과 심리적 안정감분유 수유는 많은 부모들.. 2025. 12. 4. 독서교육의 중요성– 아이의 평생 역량을 키우는 3가지 핵심 요즘은 독서가 아이의 성적을 좌우하는 시대가 되었죠. 문해력이 떨어지는 아이들이 넘쳐나기에 독서를 통해 문해력이 좋은 아이들은 성적도 월등히 높습니다. 하지만 요즘은 아이들이 책을 읽는것조차 어려운 시대에 살고 있습니다. 넘치는 미디어들이 아이들을 사로 잡고 있는데요. 그럼에도 불구하고 독서는 아주 중요합니다. 오늘은 독서교육의 중요성을 알아보겠습니다. Ⅰ. 독서가 만들어주는 ‘깊은 사고력’ — 생각의 근육을 기르는 가장 확실한 방법입니다독서교육이 중요한 이유 중 가장 본질적인 것은, 독서가 아이의 사고 구조 자체를 변화시키는 활동이기 때문입니다. 한 권의 책을 읽는 과정에서는 단순한 정보 습득을 넘어, 아이의 두뇌가 능동적으로 사고하고 의미를 연결하며 새로운 관점을 만들어 냅니다. 이는 미디어 영상이나.. 2025. 12. 3. 원더윅스 주차별 해설판 원더윅스를 지나고 있는 아가들. 스스로 크기 위해 애쓰는게 짠하기도 하고, 대견하기도 합니다.원더윅스에 대해 제대로 알고 있다면 아가도, 부모도 스트레스 받지 않고 건강하게 이 시기를 겪어 나갈 수 있겠죠?오늘은 원더윅스 주차별 아가들의 성장을 알아보려고 합니다. Ⅰ. ‘세상이 확장되는 순간들’ — 아기가 세상을 이해하는 방식의 변화아기는 생애 첫 20개월 동안 총 10번의 큰 도약을 경험합니다. 이 도약은 단순히 성장 급증이 아니라, 세상을 바라보는 방식 자체가 한 단계씩 확장되는 경험입니다. 원더윅스가 다루는 각 주차별 변화는 아기가 “세계가 어떤 원리로 움직이는가”를 조금씩 깨닫는 과정입니다. 부모가 보기에는 갑작스러운 보채기, 낯가림, 안기려는 행동으로 나타나지만, 아기의 내부에서는 복잡한 신경망.. 2025. 12. 2. 원더윅스에 대해 알아가기 원더윅스에 관한 깊이 있는 이해— 3가지 주제로 풀어보는 성장 점프기 안내서 아기가 세상에 태어난 며칠은 잘먹고 잘자고, 별 어려움이 없었습니다. 그러다 갑자기 그치지 않는 울음과 잠을 자지 않거나, 수유를 거부하는 등의 이상증상이 보여질때가 있습니다. 이 상황에 대해 인터넷이며 육아서며 여기저기 알아보기 시작하면 보통 원더윅스 라는 답이 나옵니다. 오늘은 원더윅스에 대해 알아보려고 합니다. 원더윅스(Wonder Weeks)는 아기가 성장 과정에서 겪는 지적·인지적 도약기를 설명하는 개념입니다. 처음 육아를 시작한 부모라면 ‘평소엔 잘 지내던 아이가 갑자기 낯가림이 심해지고, 칭얼대고, 잠을 못 자는 이유’를 찾기 어렵습니다. 바로 이 시기에 아이가 뇌 발달의 급격한 변화를 경험하고 있다는 것이 원더윅.. 2025. 12. 2. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
